שיעור יוגה לגברים בשלומי
7 סיבות טובות להצטרף לקבוצת היוגה לגברים בשלומי !!!
# התרגול מותאם לגברים ומשלב את כל האלמנטים הנחוצים לשמירת כושר, כח פיזי, עוצמה וגמישות גופנית.
# תיקון ליקויים ושיפור ביציבה ובתנועה.
# לימוד ותרגול טכניקות נשימה, דמיון מודרך והרפיה.
# הקניית כלים לשליטה בגוף ובמחשבה.
# עבודה על שיווי משקל ואיזון גופני ונפשי.
# שמירה על חיוניות ואנרגטיות- זרימת אנרגיה לכל מערכות הגוף.
# שמירה על בריאות הגוף- לרבות שרירי הליבה והאברים הפנימיים.
אבל האמת שטעימה אחת שווה אלף מילים…
אז למה אתה מחכה ???
בא לשיעור ניסיון חינם !!!
*התרגול מתקיים פעם בשבוע בימי שני ב20:30 באולם הספורט של בה"ס בן צבי , רח' נתן אלבז , שלומי.
** במידה ובמועד מסוים לא תוכל להגיע ניתנת אפשרות להשלמת התרגול בקבוצה אחרת.
למידע נוסף אנא היכנסו לאתר שלנו www.yogaspirit.co.il
או צרו קשר טלפוני עם אורי 054-9730602
שיעור יוגה לגברים בשלומי,
אנו מעריכים פרטיות - לא נמסור את המייל שלך לאף אחד