*+-   הידעתם, כי דפוס חיים  הטעון  במתחים, כעסים ולחצים יכול להוציא מאיתנו יותר אנרגיה מאשר יום עבודה שלם ?? הסיבה לכך היא "סטרס"!  בזמן כעס, למשל, כל שרירי גופו של האדם מתוחים, הנשימה לא קצובה, הדופק פועם מהר, לחץ הדם עולה, מערכת העיכול מופרעת ועוד. התפרצות הכעס יוצרת הלם במערכת העצבים שלנו ועל כן לאחר

קרא עוד